下半身太りがすごく上半身と比べてアンバランスでした。
またセルライトもあって、脂肪がすごく固くなっていました。自分でマッサージしてみても疲れるしあっているのかわからず、１日坊主になったり冷え性がひどく冬はいつも身体を触ると冷たかったです。そのため体質改善やリンパの流れを良くしたいと思いリンパマッサージの資格を持ったエステに通いました。
エステに通ってよかったことはまずオールハンドでマッサージしてくれるエステに行ったことです。
最初は遠赤ドームに入って汗をかいて、そのご４０分間のマッサージをハンドでしてもらいました。
ハンドだからこそ私の体の状態をエステシャンが分かって、いろいろな角度からアプローチしてくれました。
最初の数回はリンパが滞っていて痛かったですが、だんだん慣れてきました。
そして固くなった脂肪も一生懸命マッサージしてくれてどんどん柔らかくなっていきました。
何もを目的か明確にして行かないと勧誘でうまいこと言われて契約してします。
お願いしたいリストと決めた予算をはっきり言う。